Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gemischte Spieße nach Yakitori-Art

Grillen

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Zutatenliste

24 Holzspieße
150 ml Sake
5 EL Mirin (süßer Reiswein)
250 ml Sojosoße
70 g Zucker
12 Hähnchenflügel
500 ml Hühnerbrühe
1 Hähnchenbrusfilet
1 Entenbrust
300 g Emmentaler
12 sehr dünne Scheiben Rinderfilet

Zubereitung

Spieße in kaltem Wasser einwel-X chen. Sake, Sojasoße, Mirin und Zucker aufkochen, verrühren und abkühlen lassen.

Hähnchenflügel in der Brühe 20 Minuten gar kochen. Hähnchen-und Entenbrust würfeln und mit den Hähnchenflügeln zusammen in einer Schüssel mit der Marinade übergießen. Zugedeckt im Kühlschrank mindestens 1 Stunde ziehen lassen.

Käse in 12 dicke Streifen schneiden, Jeden Streifen mit einer Scheibe Rinderfilet umwickeln, kalt stellen, dann aufspieße stecken.

Fleisch aus der Marinade nehmen, gut abtropfen lassen und abwechselnd auf die Spieße stecken. Geflügel-Spieße 10 Min., Rindfleisch-Käse-Spieße 5 Min. grillen und ab und zu drehen.

Zubereitung 30 Minuten, pro Portion 860 kcal, 3601 kJ, E 69 g, F 52 g, KH 25 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    860
  • Kilojoule
    3601
  • Fettgehalt
    52 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    69 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. August 2013
  • Gelesen
    724

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