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Scampi-Senf-Päckchen

Grillen

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Zutatenliste

250 g küchenfertige Scampi
1 EL Zitronensaft
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
200 g Schafskäse
3 Frühlingszwiebeln
250 g Kirschtomaten
200 g Frischkäse
3 EL mittelscharfer Senf (z.B. Löwensenf Medium)
1 EL Kapern
3 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

Die Scampi waschen, trockentupfen, mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern. Den Schafskäse grob würfeln. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in grobe Ringe schneiden. Die Kirschtomaten waschen und halbieren. Alles miteinander vermischen und auf vier Stücke Alugrillfolie verteilen. Den Frischkäse mit dem Senf glatt rühren. Die Kapern hacken und mit der Petersilie zugeben. Mit Pfeffer und Salz abschmecken und auf der Scampi-Gemüse-Mischung verteilen. Die Alufolie zu Päckchen verschließen. Auf dem Grill garen.

Dazu schmeckt knuspriges Baguette.

Zubereitungszeit: 40 Minuten. Nährwert pro Portion ca.: 27 g Eiweiß, 27 g Fett, 7 g Kohlenhydrate, 381 kcal (1597 kJ); 0,6 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    381
  • Kilojoule
    1597
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
    0,6 BE
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Juli 2013
  • Gelesen
    1094

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