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Kokos-Hähnchen mit Aprikosen-Salsa

Grillen

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Zutatenliste

Für die Salsa:
125 g Aprikosen (aus der Dose)
2 EL Zucker
2 EL Aprikosensaft (aus der Dose)
1/2 kleine grüne Chilischote
abgeriebene Schale von 1 Bio-Limette
50 g getrocknete Cranberries
1 Prise Salz

Für die Spieße:
600 g Hähnchenbrustfilets
Salz
Pfeffer
etwas Mehl
1 Ei
100 g Kokosraspel
Öl zum Braten

Zubereitung

Aprikosen klein würfeln. Zucker in einer kleinen Pfanne karamellisieren lassen. Aprikosen zugeben und kurz karamellisieren. Aprikosensaft zugeben und den Karamell loskochen. In eine Schüssel geben. Chilischote putzen, abspülen und fein schneiden. Chili, Limettenschale und Cranberries unterrühren Salz abschmecken.

Hähnchen abspülen, trockentupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Ei mit Salz und Pfeffer verquirlen. Hähnchenstücke salzen und pfeffern. Erst im Ei, dann in den Kokosraspeln wenden.

Reichlich Öl in einer großen Pfanne erhitzen, die Hähnchenstücke darin goldbraun braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und auf Holzspieße stecken. Zusammen mit der Salsa servieren.

Zubereitungszeit 45 Minuten, pro Portion ca 542 kca, 2268 kJ, E 40 g, F 31 g, KH 26 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    542
  • Kilojoule
    2268
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Mai 2013
  • Gelesen
    699

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