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Zutatenliste

1/2 - 1 kleine rote Chilischote
1 Knoblauchzehe
2 reife Avocados
Saft von 1/2 Limette
Salz
Pfeffer
Zucker
evtl. Bio-Limettenscheibe zum Garnieren

Zubereitung

Chili entkernen, waschen und fein hacken. Knoblauch schälen und durchpressen. Avocados halbieren und Stein entfernen. Fruchtfleisch herauslösen, zerdrücken und sofort mit Limet-tensaft, Chili und Knoblauch verrühren. Abschmecken. Mit Limette garnieren.

zubereitungszeit ca. 20 Min. portion ca. 130 kcal 1 g E o 13 g F o 0 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    130
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 G
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 G
  • Kohlehydrate
    0 G
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. April 2013
  • Gelesen
    614

Kommentare


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