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Grillplatte und Dips

Grillen

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Zutatenliste

1 Dose (425 ml) Pfirsiche
1 Dose (236 ml) Ananas
150 ml süßsaure Asia-Soße
1-2 EL flüssiger Honig
einige Stiele Petersilie
1 Bund Lauchzwiebeln
250 ml Tomatenketchup
1-2 TL Curry  
1 Glas (314 ml) getrocknete Tomaten in Öl
400 g Mini-Paprika oder kleine Paprikaschoten
600 g Lammlachse oder Schweineschnitzel
einige Lorbeerblätter
6 kl. Hähnchenfilets (600 g)
Saft von 1 Zitrone
Salz
Pfeffer
2 Stiele Salbei
12 Holz- oder Metallspieße

Zubereitung

Pfirsich-Ananas-Dip: Obst abtropfen. Pfirsiche pürieren. Mit Asia-Soße und Honig verrühren. Ananas fein hacken. Petersilie waschen und hacken. Beides in die Soße rühren.

Tomaten-Dip: Lauchzwiebeln putzen, waschen und fein schneiden. Mit Ketchup und Curry verrühren.

Tomaten abtropfen lassen, Öl auffangen. Paprika putzen, waschen. Lamm würfeln. Mit Paprika, Tomaten und Lorbeer abwechselnd auf Spieße stecken. Filets waschen, flacher klopfen oder halbieren und längs aufspießen. Mit Zitronensaft beträufeln, würzen. Salbei darauf verteilen. Alle Spieße mit Tomatenöl beträufeln und unter mehrmaligem Wenden ca. 8 Minuten grillen.

Zubereitungszeit ca. 45 Min. Portion ca. 590 kcal 73 g E o 14 g F o 38 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    590
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    73 g
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. April 2013
  • Gelesen
    612

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