Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Feta

Grillen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1,5 kg festkochende Kartoffeln
500 g grüne Bohnen
Salz
Pfeffer
Zucker
1 große Zwiebel
1-2 Tl Gemüsebrühe
4-5 El Essig z.B. Kräuter-Essig
250 g Kirschtomaten
4-6 Stiele Majoran
200 g Fetakäse
5 El Salat-Mayonnaise

Zubereitung

Kartoffeln waschen und ca. 20 Minuten kochen. Dann abschrecken, schälen und auskühlen lassen.

Bohnen putzen, waschen und halbieren. In kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Abtropfen lassen.

Zwiebel schälen, würfeln. Knapp 1/4 1 Wasser und Brühe aufkochen. Zwiebel und Essig zufügen. Kartoffeln in Scheiben schneiden. Mit der heißen Brühe übergießen. Bohnen unterheben. Alles ca. 45 Minuten ziehen lassen.

Tomaten waschen, halbieren. Majoran waschen, abzupfen und grob hacken.

Fetakäse und Mayonnaise pürieren. Joghurt und Majoran unterrühren. Abschmecken. Mit den Tomaten unter die Kartoffeln mischen.

zubereitungszeit Ca. 1 1/4 Std. Marinierzeit ca. 45 Min. Portion ca. 300 kcal 15 g E - 8 g F - 40 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    300
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. April 2013
  • Gelesen
    1193

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.