Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Marinierte Knoblauchpilze

Grillen

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Zutatenliste

1 kleine rote Chilischote
2 Knoblauchzehen
2 Lorbeerblätter
etwas Rosmarin
1 Tl Fenchelsamen
8-10 El Öl z.B. Rapsöl
500 g Champignons
400 g Austernpilze
2 mittelgroße Zwiebeln
Salz
weißer Pfeffer
extrafeste Alufolie

Zubereitung

Chili waschen, längs einritzen, entkernen und in dünne Ringe schneiden. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Lorbeer und Rosmarin waschen. Rosmarinnadeln abzupfen. Mit Chili, Knoblauch, Lorbeer und Fenchel mit Öl mischen. Zugedeckt ca. 3 Stunden ziehen lassen.

Pilze putzen, evtl. waschen. Austernpilze etwas kleiner schneiden. Pilze mit Kräuteröl mischen und ca. 1 Stunden ziehen lassen. Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Ringe schneiden. Aus Alufolie 4 kleine Päckchen formen. Pilze, Zwiebeln und Kräuteröl darin verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Pilzpäckchen auf dem heißen Grill ca. 10 Minuten grillen.

Zubereitungszeit: Ca. 30 Min. (Wartezeit nicht eingerechnet) pro portion: ca. 180 kcal E 6 g, F 16 g, KH 2 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    180
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    2 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. März 2013
  • Gelesen
    716

Kommentare



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