Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Koriander-Mayonnaise mit Chili

Grillen

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Zutatenliste

3 grüne Chilischoten

2 Knoblauchzehen

3 Lauchzwiebeln

1/2 Bund Koriandergrün

150 g Sauerrahm

3 Lauchzwiebeln

125 g Mayonnaise

Salz

Limettensaft

Zubereitung

3 grüne Chilischoten rundherum 5 Min. grillen (oder ohne Fett in einer heißen Pfanne braten), bis die Haut schwarze Blasen wirft. Etwas abkühlen lassen, dann die Haut abziehen, den Stiel entfernen und die Kerne ausschaben. Die Schoten fein hacken. 2 Knoblauchzehen abziehen. 3 Lauchzwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden. 1/2 Bd. Koriandergrün kalt abbrausen, trocken sdhütteln und hacken. Alles mit 150 g Sauerrahm und 125 g fertiger Mayonnaise im Mixer fein pürieren. Mit Salz und Limettensaft pikant abschmecken.

Zubereitung: 20 Min. Pro Portion: 216 kcal; KH: 4 g, F: 23 g, E: 1 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    216
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. März 2012
  • Gelesen
    1327

Kommentare



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