Ulrikes Kochbuch

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Lammspieße mit Kräutermarinade

Grillen

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Zutatenliste

800 g Lammfleisch aus der Keule
1 grüne Paprikaschote
1 rote Paprikaschote
1 gelbe Paprikaschote
125 ml Olivenöl
4 Knoblauchzehen
2 Zweige Rosmarin
2 Zweige Thymian
2 Zweige Majoran,
1 EL geriebene Zitronenschale

Außerdem:
4 Zwiebeln
2-3 EL Olivenöl
2 Knoblauchzehen
100 ml Weißwein
100 ml Gemüse- oder Fleischbrühe
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Zucker
1 Prise Cayennepfeffer
Kräuterzweige zum Garnieren

Zubereitung

Küchenfertiges Lammfleisch unter fließendem Wasser waschen, trocken tupfen, in feine Scheiben oder Würfel schneiden.

Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen, abtropfen lassen und würfeln.

Das Lammfleisch abwechselnd mit den Paprikastücken auf Spieße stecken und in eine Schüssel legen.

Das Olivenöl in eine Schüssel geben. Die geschälten und fein gehackten Knoblauchzehen mit den verlesenen, gewaschenen und fein gehackten Kräutern und der Zitronenschale unterrühren.

Marinade auf den Lammspießen verteilen und zugedeckt im Kühlschrank mindestens 2 Stunden ziehen lassen.

Zwiebeln schälen, in feine Scheiben schneiden. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebeln mit den geschälten, gehackten Knoblauchzehen darin braten.

Lammspieße aus der Kräutermarinade nehmen, gut abtropfen lassen, mit Salz und Pfeffer kräftig würzen und auf dem Grill oder in der Pfanne braten. Während der Garzeit immer wieder mit der Marinade bestreichen.

Lammspieße auf den Zwiebeln anrichten, mit Kräutern garnieren und sofort servieren.

Zubereitungszeit 30-35 Minuten ohne Wartezeit

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. März 2012
  • Gelesen
    1170

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