Ulrikes Kochbuch

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Scharfe Hack-Spießchen mit der feinen Würze Asiens

Grillen

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Zutatenliste

20-25 Holzspießchen
5 Tomaten
2 rote Chilischoten
4 Knoblauchzehen
1 EL Zucker
1 walnussgroßes Stück Ingwer
2 Zwiebeln
1 kg Rinderhackfleisch
1 EL Currypulver
2 Eigelb
Salz
Pfeffer
6 EL Olivenöl
4 EL Limettensaft

Zubereitung

Die Holzspieße ca. 30 Min. in Wasser einweichen. Tomaten häuten, entkernen und klein schneiden. Die Chilis abbrausen, längs aufschneiden, entkernen und hacken. Knoblauchzehen abziehen und würfeln. Beides mit Tomaten sowie Zucker ca. 10 Min. einköcheln lassen.

Ingwer schälen, Zwiebeln abziehen und beides fein hacken. Hack mit Ingwer, Zwiebeln, Curry sowie Eigelben verkneten. Salzen und pfeffern. Hackteig zu kleinen länglichen Nocken formen, auf die Spieße stecken. Die Spießchen mit Öl einpinseln und auf dem Grill ca. 10 Min. rundum grillen.

Die Hack-Spießchen mit Limettensaft beträufeln und mit dem Tomaten-Chili-Dip servieren. Dazu schmeckt Reis sowie ein bunter Blattsalat.

Pro Person ca. 475 kcal, E: 35 g, F: 35 g, KH: 5 g Vorbereiten ca. 30 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    475
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. März 2012
  • Gelesen
    1413

Kommentare



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