Ulrikes Kochbuch

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Paprika-Hacksteaks

Grillen

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Zutatenliste

1 Schalotte
450 g bunte Paprikaschoten
125 g Gouda
500 g gem. Hack
2 EL Semmelbrösel
1 Ei
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
4 Tomaten
2 Gemüsezwiebeln
200 g fertiger Tzatziki
60 g schwarze Oliven
60 g eingelegte grüne Peperoni

Zubereitung

Die Schalotte abziehen. Die Paprikaschoten entkernen und abbrausen. Beides fein hacken. Den Gouda in winzige Würfel schneiden. Alles mit dem Hack, den Semmelbröseln und dem Ei vermengen, kräftig mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Zu 4 flachen Hacksteaks formen, auf dem heißen Grill 7-8 Min. pro Seite garen.

Inzwischen Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Gemüsezwiebeln abziehen, in Ringe hobeln. Beides auf einer Grillschale verteilen und während der letzten 5 Min. mitgrillen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Dann mit den Hacksteaks, dem Tzatziki, den Oliven und Peperoni anrichten.

Zubereitung: 35 Min. Pro Portion: 640 kcal KH: 20 g, F: 44 g, E: 44 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    640
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    44 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    44 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Februar 2012
  • Gelesen
    913

Kommentare



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