Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gefüllte Fladenbrote mit Gemüse

Grillen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 rote Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 kleine Auberginen
2 Tomaten
2 kleine gelbe Zucchini
2 kleine orange Paprikaschoten
einige Zweige Thymian und Zitronenmelisse
6 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
8 EL Schmand
Paprikapulver (edelsüß)
2 Packungen Pfännli-Chäs Barbecue (z.B. von Emmi)
1 Fladenbrot

Zubereitung

Zwiebeln und Knoblauch abziehen. Zwiebeln halbieren und in Streifen, den Knoblauch in Würfel schneiden. Gemüse waschen, putzen und in nicht zu kleine Würfel schneiden. Kräuter waschen, trocken schütteln und hacken. Mit Gemüse, Zwiebeln, Knoblauch und Olivenöl mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Gemüse in 2 Grillschalen füllen und ca. 25 Minuten grillen.

Schmand cremig rühren und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit den Pfännli-Chäs auf den Grill legen und von jeder Seite 1-2 Minuten garen. Fladenbrot vierteln, nicht ganz aufschneiden und das Gemüse mit Schmand und Pfännli-Chäs einfüllen.

Zubereitung ca 45 Min,  Pro Portion ca. 577 kcal, 45 g F, 23 g KH, 20 g E

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    577
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    45 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Juni 2011
  • Gelesen
    961

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.