Ulrikes Kochbuch

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Sate-Spieße Thai

Grillen

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Zutatenliste

500 g Schweinefleisch
2 TL Sambal Oelek
2 TL Curry Würzpaste
2 EL Erdnussöl
30 g gesalzene Erdnüsse
3 EL Erdnussbutter
2 EL Zucker
Zitronensaft
Salz

Zubereitung

Schweinefleisch trocken tupfen, in dünne Streifen schneiden und wellenförmig auf Holzspieße stecken. 1 TL Sambal Oelek, 1 TL Curry Würzpaste und Öl vermischen, die Spieße damit bestreichen und ca. 15 Minuten kühl stellen. Erdnüsse hacken, in einer Pfanne rösten.

Erdnussbutter und 130 ml Wasser hinzugeben, aufkochen und mit restlicher Curry Würzpaste, Sambal Oelek, Zucker, Zitronensaft und Salz abschmecken sowie etwas einreduzieren lassen. Spieße auf eine Grillschale legen, ca. 10 Minuten grillen und zur Erdnusssauce und nach Wunsch zu gegrillter Paprika servieren.

Pro Portion: 349 kcal, 34 g E, 19 g F, 11 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    349
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Mai 2011
  • Gelesen
    954

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