400 g Hähnchenbrustfilet
1 Knoblauchzehe
7 El Öl
3 El Zitronensaft
1 Tl Currypulver
1 kleine Zucchini
1 rote und 1 gelbe Paprikaschote
2 kleine Zwiebeln
6 dünne Scheibendurchwachsener Speck
Salz
Pfeffer
Fleisch waschen, trockentupfen, in12 mundgerechte Stücke schneiden. Knoblauch abziehen, in eine Schüssel pressen. 4 EL Öl, Zitronensaft und Curry zufügen, gut verrühren. Fleisch in die Marinade geben, vermengen, 60 ziehen lassen. Zucchini waschen, putzen, in Scheiben schneiden. Paprika halbieren, putzen entkernen, abbrausen, in Stücke schneiden. Zwiebeln abziehen, läng achteln. Speck in Stücke schneiden.
Fleisch aus der Marinade nehmen, abtropfen lassen. Je Spieß 3 Fleischstücke mit Gemüse, sowie Speck aufspießen, mit Salz und Pfeffer würzen. Unter Wenden 8-10 Min grillen, dabei immer wieder mit der restlichen Marinade bestreichen.
Dazu passt z.B: Paprikasauce
Zubereitungszeit ca 10 Min, Marinieren 60 Min, Grillen 8-10 Min, pro Person ca 325 kcal, E 27 g, F 21 g, KH 6 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


