Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Mariniertes Gemüse vom Grill

Grillen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Aubergine (180 g)
2 Zucchini gelb und grün (260 g)
2 rote Zwiebeln (120 g)
3 Paprikaschoten gelb, rot, grün (240 g)
2 Rosmarinzweige
4 EL Rapsöl
1/2 TL Pfefferschrot
2 Knoblauchzehen
Meersalz
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Aubergine und Zucchini waschen, in 1 cm starke Scheiben zerteilen. Zwiebeln schälen und vierteln.

Paprikaschoten waschen, halbieren, Kernhaus entfernen und vierteln.

Knoblauchzehen schälen und durch die Presse in das Öl drücken, Pfeffer und Salz zugeben und verrühren.

Die Öl-Knoblauch-Mischung über das Gemüse geben, leicht vermengen und ca. 1 Stunde marinieren. Das Gemüse auf den Grillrost legen und bei mäßiger Hitze braten. Rosmarinzweige mit auf den Rost legen.

Nährwert pro Person: 149 kcal, 13 g Fett, 3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate, 0 BE, Zubereitungszeit ca 30 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    149
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
    0 BE
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. November 2010
  • Gelesen
    959

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.