Ulrikes Kochbuch

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Gegrillte Lachsspieße

Grillen

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Zutatenliste

600 g Lachsfilet
4 EL Öl
Saft von 1/2 Zitrone
1/2 Bund Thymian
100 g Perlzwiebeln
1 grüne Paprikaschote
200 g Salatgurke
Salz, Pfeffer

Außerdem:
Holzspieße
Öl für die Spieße
Grillschale

Zubereitung

1. Lachsfilet würfeln. 2 EL Öl und Zitronensaft verrühren, Lachswürfel damit mischen und zugedeckt ca. 20 Minuten im Kühlschrank marinieren.

2. Thymian waschen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen. Mit dem restlichen Öl verrühren. Perlzwiebeln ca. 3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, abschrecken und pellen. Paprika waschen, putzen und in Stücke schneiden. Gurke schälen, entkernen und ebenfalls in Stücke schneiden.

3. Spieße leicht ölen. Lachs, Zwiebeln und Gemüse daraufstecken. Spieße in einer Grillschale auf dem heißen Grill 6-8 Minuten grillen, dabei mit Thymianöl bepinseln. Mit Salz und Pfeffer pikant würzen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    415
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Januar 2010
  • Gelesen
    859

Kommentare



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