Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Manis Mixed Grill

Grillen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2-3 Knoblauchzehen
1 Bio-Zitrone
4-5 Stiele Petersilie
3 Stiele Majoran
1 Zweig Rosmarin
1 TL getr. Oregano
Pfeffer
3 Schweinefilets (ca. 900 g)
9 Scheiben Bacon
3-4 T-Bone-Steaks (à ca. 500 g)
2-3 EL Steakpfeffer
6 große Tomaten
3 TL Pesto (Glas)
3 Paprikaschoten (z. B. grün, gelb und rot)
75 g paprikagefüllte Oliven
250 g Feta
4 EL Olivenöl
Alufolie

Zubereitung

Zuerst bereite ich die Kräuterkruste fürs Filet vor: Dafür schäle und hacke ich den Knoblauch. Die Zitrone waschen und die Schale fein abreiben. Die frischen Kräuter waschen, trocken schütteln und grob hacken. Dann mische ich sie mit Knoblauch, Zitronenschale, Oregano und Pfeffer.

Die Filets tupfe ich trocken, wälze sie in der Kräutermischung und wickel jeweils 3 Scheiben Bacon darum. Dann tupfe ich die Steaks trocken und bestreue sie mit Steakpfeffer. Das Fleisch zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.
Die Tomaten spül ich ab und halbiere sie. Dann lege ich je 2 Hälften auf ein Stück Alufolie und würze sie mit Pfeffer. Dann gebe ich etwas Pesto auf jede Hälfte und verschließ das Ganze als Päckchen. Paprika putzen, waschen und vierteln. Oliven hacken, Feta zerbröckeln. Beides mische ich, würze mit Pfeffer und fülle es in die Paprika. Anschließend setze ich sie auf je ein Stück Alufolie und träufel 4 EL Öl darüber. Als Päckchen verschließen.
Die Paprikaschoten nur vierteln und dann die weißen Trennwände rausschneiden

Damit jeder schnell was auf den Teller kriegt, lege ich zuerst immer die Steaks auf den Grill. Jede Seite braucht zugedeckt ca. 5 Minuten. Dann grille ich die Schweinefilets ebenfalls zugedeckt ca. 30 und das Gemüse ca. 10 Minuten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    690
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    90 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. September 2009
  • Gelesen
    779

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.