Ulrikes Kochbuch

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Scampi-Tintenfisch-Spieße

Grillen

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Zutatenliste

3 Knoblauchzehen
je 1 grüne, rote und orange Chilischote
2 unbehandelte Zitronen
Salz
Pfeffer
5 El Öl
14 Tintenfischtuben a 30 g
35 Scampi a 25 g
ca 20 Schalotten
ca 14 Metallspieße

Zubereitung

Knoblauch fein hacken. Chilis in dünne Ringe schneiden. Schale von einer Zitrone abreiben, Saft der Zitronen auspressen. Beides mit Chiliringen, Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren. Öl darunter schlagen.

Tintenfischtuben in ringe (ca 3 cm breit) schneiden. Scampi und Tintenfischtuben in eine große Schüssel geben. Die Marinade darüber gießen und ca 30 Min ziehen lassen.

Fisch herausnehmen, abtropfen lassen, Marinade dabei auffangen. Scampi mit Tintenfisch und Schalotten auf ca 14 Spieße stecken und von jeder Seite 4-5 Min grillen. Zwischendurch mehrmals mit der Marinade bepinseln

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
    6-8
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
    1170
  • Fettgehalt
    8
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29
  • Kohlehydrate
    4
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    07. Juni 2008
  • Gelesen
    972

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