Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Koteletts und Medaillons mit Pesto-Baguette

Grillen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 kleine rote Chilischoten
1 unbehandelte Zitrone
200 ml + 6 El Olivenöl
300 g Schweinefilet
4 ausgelöste Schweinekoteletts à ca 100 g
1 mittelgr Zucchini
1-2 El Mangochutney
1 El süßer Senf
12 getrocknete Tomaten in Öl
1-2 Knoblauchzehen
1 Töpfchen Basilikum
1 El geriebener Parmesam
Salz
schwarzer Pfeffer
12 Scheiben Baguettebrot
evtl Kapuzinerkresseblüten zum Garnieren
Holzspießchen

Zubereitung

1. Chili waschen, längs einritzen, entkernen und hacken. Zitrone waschen, Schale in feinen Streifen abziehen. Zitrone in Scheiben schneiden. 200 ml Öl, Chili und Zitronenscheiben vermengen. Fleisch waschen, trocken tupfen. Filet in 4 Medaillons schneiden. Zucchini putzen, waschen, in 8 dicke Scheiben schneiden.

2. Chutney und Senf verrühren. Fleisch und Zucchini damit dünn einstreichen und kurz ziehen lassen. Tomaten abtropfen lassen. Auf den Medaillons und Zucchinistücken je eine eingelegte Tomate mit Spießchen feststecken.

3. Für das Pesto Knoblauch schälen und grob hacken. Basilikum waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, mit Knoblauch und 6 EL Olivenöl pürieren. Parmesan unterrühren. Pesto mit Salz und Pfeffer würzen.

4. Fleisch und Zucchini auf den Grill legen und 6-8 Minuten unter Wenden grillen. Dabei mit dem Chiliöl bestreichen. Baguette mit dem Pesto bestreichen, ca. 2 Minuten grillen und vor dem Servieren mit Zitronenschalenstreifen bestreuen. Mit Kapuzinerkresseblüten garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    650
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    45 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Juli 2009
  • Gelesen
    738

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.