Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Matjesfilets mit Zwiebelkonfit und Bratkartoffeln

Matjes und Heringe

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

400 g kleine rote Zwiebeln
1 Apfel
40 g Butter
3 TL gesüßtes Hagebuttenmark
3 EL Rotwein
1 EL Rotweinessig
1 TL geschroteter Koriander
Salz
Cayennepfeffer
750 g am Vortag gekochte Pellkartoffeln
5-6 EL Distelöl
8 Matjesfilets

Zubereitung

1. Zwiebel abziehen und vierteln. Apfel schälen, halbieren, Kerngehäuse herausschneiden und Apfel fein würfeln. Zwiebeln bei schwacher Hitze in heißer Butter glasig dünsten. Apfelwürfel zufügen. Hagebuttenmark, Rotwein, Essig und Koriander unterrühren. Alles bei mittlerer Hitze ca. 25 Min. köcheln lassen, bis die Zwiebeln ganz weich sind. Mit Salz und Cayennepfeffer pikant würzen.

2. In der Zwischenzeit Pellkartoffeln schälen, in dünne Scheiben schneiden und portionsweise in einer Pfanne im heißen öl braten. Dabei jede Portion salzen und zur Seite schieben, ehe die nächste in die Pfanne kommt.

3. Matjesfilets abspülen, trockentupfen und auf einer Platte anrichten. Zwiebelkonfit und Bratkartoffeln getrennt dazu reichen. Hierzu paßt hervorragend ein Malteserkreuz Aquavit.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    584
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. April 2009
  • Gelesen
    1255

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.