Ulrikes Kochbuch

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Matjestatar auf Rösti

Matjes und Heringe

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Zutatenliste


8 Matjesfilet
1 rote Zwiebel à 80 g
2 EL Kapern
4 Sardellen
2 Senfgurken
4 EL Schmand
2 EL Limettensaft
Salz
Pfeffer

Rösti:
4 große Kartoffeln
2 EL Schnittlauchröllchen
Salz
Pfeffer
Muskat
2 EL Rapsöl
2 Limetten
4 Räucherlachsscheiben
100 g Radieschensprossen
4 EL Balsamicosirup

Zubereitung

Vorbereitung - Zeit ca. 20 Minuten:

Zwiebel, Kapern, Sardellen und Senfgurke fein schneiden.

Kartoffeln waschen, schälen und raspeln, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen, Radieschensprossen kalt abbrausen.

Zubereitung - Zeit ca. 20 Minuten:

Matjesfilet fein in kleine Würfel schneiden und mit Sardellen, Kapern, Zwiebel und Senfgurke gut vermengen, den Schmand unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Unter die Kartoffelraspeln den Schnittlauch mengen und in heißer Pfanne mit etwas Öl kleine Rösti goldgelb ausbraten.

Nocken vom angemachten Matjes ausstechen, auf Rösti setzen und mit Balsamicosirup beträufeln.

Aus den Räucherlachsscheiben Rosengebilde formen und daneben auf den Sprossen anrichten.

Nährwert pro Person: 620 Kcal, 38 g Fett, 27 g EW, 31 g KH, 2,5 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
    2,5 BE
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Mai 2011
  • Gelesen
    1172

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