Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Matjes mit Speckkartoffeln

Matjes und Heringe

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Zutatenliste

350 g kleine Kartoffeln, festkochend
50 g durchwachsener geräucherter Speck
2 El Rapsöl
1 fruchtiger roter Apfel z.B. Jonagold
Salz
Pfeffer
4 Matjesfilets (in Öl)

Zubereitung

Kartoffeln unter fließendem Wasser gründlich bürsten und in kochendem Wasser etwa 15 Minuten garen. In der Zwischenzeit Speck würfeln, im heißen Öl knusprig anbraten. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Apfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und in Spalten schneiden. Im Speckfett von beiden Seiten 2 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. Kartoffeln abgießen und mit den Speckwürfeln mischen. Salatblätter waschen und trockenschütteln. Matjes in einem Sieb abtropfen lassen. Fisch zusammen mit lauwarmen Apfelscheiben und Speckkartoffeln servieren. Salatblätter als Garnitur dazulegen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    814
  • Kilojoule
    3408
  • Fettgehalt
    69 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Juli 2010
  • Gelesen
    1271

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