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Scampis im Nudelmantel

Scampi, Krabben und Garnelen

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Zutatenliste

300 g Bandnudeln
Salz
2 Knoblauchzehen
1 rote Chilischote
1 Bd. Basilikum
8 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
Paprikapulver
Zitronensaft
400 g gekochte Garnelen
einige blanchierte Lauchbänder
2 EL Kräuterbutter
3 EL Semmelbrösel
80 g frisch gehobelter Parmesan

Zubereitung

Nudeln nach Packungsanweisung in leicht gesalzenem Wasser bissfest garen. Knoblauchzehen schälen und durchpressen. Chilischote längs halbieren, entkernen, waschen und fein hacken. Basilikum waschen, trocknen und in Streifen schneiden. Öl mit Basilikum, Chili und Knoblauch verrühren. Das Ganze mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Zitronensaft würzen.

Garnelen waschen, trocknen und in der Marinade ca. 2 Stunden ziehen lassen. Nudeln abgießen und abtropfen lassen. Bandnudeln in mehreren Schichten um die Garnelen wickeln und mit den Lauchbändern befestigen.

Kräuterbutter in einer Pfanne erhitzen und die umwickelten Garnelen darin von allen Selten ca. 3 Minuten braten. Mit Semmelbröseln bestreuen und mit etwas Marinade bestreichen. Kurz vor dem Servieren mit dem Parmesan bestreuen.

Zubereitungszeit 20 Minuten, pro Portion 740 kcal, 3095 kJ, E 36 g, F 37 g, KH 57 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    740
  • Kilojoule
    3095
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    57 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. April 2013
  • Gelesen
    1076

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