Ulrikes Kochbuch

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Fruchtige Garnelenspieße

Scampi, Krabben und Garnelen

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Zutatenliste

24 große rohe Garnelen (Gambas)
3 Limetten
5 EL Soja-Öl
1-2 Knoblauchzehen
2-3 kleine rote Chilischoten
8 kleine rote Zwiebeln
1 kleine Mango

Zubereitung

1. Garnelen abspülen, trockentuplen und bis auf den Schwanzfächer schälen. Die schwarzen   Darmfäden mit Hilfe eines Zahnstochers entfernen.

2. Eine Limette entsaften. Den Saft mil Soja-Öl verrühren. Knoblauchzehen schälen Chilischoten    putzen, abspülen und trockentupfen. Beides ganz fein hacken und unter das Öl mischen. Die Garnelen einlegen und etwa 60 Minuten durchziehen lassen.

3. Zwiebeln schälen und halbieren. Mango ebenfalls schälen, das Fruchfleisch in großen Stücken vom Stein lösen und in Scheiben schneiden. Die restlichen Limetten heiß waschen, abtrocknen    und in dünne Scheiben schneiden.

4. Alles abwechselnd mit den abgetropften Garnelen auf acht Spieße stecken und unter dem vorgeheizten Grill oder in einer Grillpfanne etwa 4 Minuten garen. Dabei hin und wieder mit   dem Würzöl bestreichen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. April 2010
  • Gelesen
    1199

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