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Lachs mit Schmandsauce und Mini-Rösti

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

1 Packung (ca. 600 g) TK-Mini-Rösti
2 EL Sojasoße
2 EL flüssiger Honig
ca. 1 kg Lachsfilet ohne Haut
1 Kopf Weißkohl
6 Stiele Kerbel
1 Chilischote
250 g Schmand
2 EL Zitronensaft
Salz, Pfeffer
25 g Butter
2 EL Öl

Zubereitung

Rösti nach Packungsanweisung im Backofen zubereiten. Inzwischen Sojasoße und 1 EL Honig verrühren. Lachs waschen, trocken tupfen und in 12 dünne Scheiben schneiden. Lachs mit der Sojamarinade einstreichen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.

Inzwischen Kohl putzen, waschen und fein hobeln. Kerbel waschen und trocken schütteln. Chili der Länge nach aufschneiden, Kerne entfernen und Schote fein hacken. Schmand mit 1 EL Honig und Zitrone verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Butter in einem Topf erhitzen, Kohl darin ca. 10 Minuten schmoren. Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.

Öl in einer Pfanne erhitzen, Lachs bei schwacher Hitze unter Wenden ca. 5 Minuten braten. Rösti mit jeweils 3 Scheiben Lachs, Weißkohl und Schmandsoße anrichten und mit Kerbel garnieren.

 Tipp: Statt Kerbel passt auch TK-Petersilie.

Zubereitung: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 860 kcal E 78 g, F 38 g, KH 45 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    860
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    78 g
  • Kohlehydrate
    45 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Mai 2022
  • Gelesen
    438

Kommentare



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