Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Lachs-Kartoffe-Quiche

Lachs und Seelachs

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Zutatenliste

750 g kleine vorwiegend festkochende Kartoffeln
Salz
200 g Räucherlachs in Scheiben
4 Lauchzwiebeln
2 EL gehackter Dill
Pfeffer
4 Eier
200 g Creme fraiche

Zubereitung

Kartoffeln gründlich waschen und in kochendem Salzwasser ca. 20 Min. garen. Abgießen, ausdampfen lassen und pellen. Dann in dünne Scheiben schneiden. Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen.

Eine Auflaufform (28 x 18 cm) fetten und Boden mit der Hälfte der Kartoffelscheiben auslegen. Räucherlachs klein schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Hälfte Lachs, Lauchzwiebeln und Dill auf den Kartoffeln verteilen.

Dann die übrigen Kartoffelscheiben darauf verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen, den übrigen Lachs, Lauchzwiebeln und Dill daraufgeben.

Eier und Creme fratehe verrühren, mit Salz sowie Pfeffer würzen. Über Gemüse und Lachs gießen. Quiche 45-50 Min. backen, evtl. mit Backpapier bedecken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    250
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. März 2015
  • Gelesen
    639

Notizen

Tipp:
Räuchern hat Tradition und diente früher dazu, frischen Fisch haltbar zu machen. Durch das langsame Räuchern mit Holz gerinnt das Fischeiweiß und der Lachs nimmt Stoffe auf, die für das feine Raucharoma sorgen. Räucherlachs schmeckt in Salaten, Soßen, Dips, Pfannkuchen und in kalten und warmen Suppen.

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