Ulrikes Kochbuch
Lachs-Kartoffe-Quiche
Lachs und Seelachs
Zutatenliste
750 g kleine vorwiegend festkochende Kartoffeln
Salz
200 g Räucherlachs in Scheiben
4 Lauchzwiebeln
2 EL gehackter Dill
Pfeffer
4 Eier
200 g Creme fraiche
Zubereitung
Kartoffeln gründlich waschen und in kochendem Salzwasser ca. 20 Min. garen. Abgießen, ausdampfen lassen und pellen. Dann in dünne Scheiben schneiden. Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen.
Eine Auflaufform (28 x 18 cm) fetten und Boden mit der Hälfte der Kartoffelscheiben auslegen. Räucherlachs klein schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Hälfte Lachs, Lauchzwiebeln und Dill auf den Kartoffeln verteilen.
Dann die übrigen Kartoffelscheiben darauf verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen, den übrigen Lachs, Lauchzwiebeln und Dill daraufgeben.
Eier und Creme fratehe verrühren, mit Salz sowie Pfeffer würzen. Über Gemüse und Lachs gießen. Quiche 45-50 Min. backen, evtl. mit Backpapier bedecken.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit25 Minuten
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Kalorien250
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Kilojoule
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Fettgehalt15 g
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Broteinheit
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Proteingehalt11 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert05. März 2015
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Gelesen639
Notizen
Tipp:
Räuchern hat Tradition und diente früher dazu, frischen Fisch haltbar zu machen. Durch das langsame Räuchern mit Holz gerinnt das Fischeiweiß und der Lachs nimmt Stoffe auf, die für das feine Raucharoma sorgen. Räucherlachs schmeckt in Salaten, Soßen, Dips, Pfannkuchen und in kalten und warmen Suppen.
Kommentare
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