1 kg mehligkochende Kartoffeln
Salz
200 g Sahneschmelzkäse
4 Lachsfilets (ä 175 g)
500 g Blattspinat
1 Zwiebel
1 EL Pflanzencreme
Pfeffer
geriebene Muskatnuss
Kartoffeln schälen, würfeln und in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Kartoffeln abgießen und durch eine Presse drücken. Mit 100 g Schmelzkäse glatt rühren, etwas abkühlen lassen.
Lachs abspülen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Das Kartoffelpüree in einen Spritzbeutel mit Sterntülle füllen und dekorativ auf die Lachsfilets spritzen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/Umluft:200 "C/Gasherd: Stufe 4) 10-15 Minuten goldbraun backen.
Inzwischen Spinat putzen. Zwiebeln schälen und fein hacken. Pflanzencreme erhitzen und die Zwiebelwürfel darin andünsten. Spinat zufügen und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten garen. Restlichen Schmelzkäse unterrühren und den Spinat mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken, zu Lachsfilets mit Kartoffelkruste servieren.
Zubereitungszeit ca. 70 Minuten Pro Portion ca. 500 kcal, 44 g E, 20 g Fett, 35 g KH
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


