Ulrikes Kochbuch
800 g norwegisches Seelachsfilet
Salz, Pfeffer
3 Eier
1 rote Pfefferschote
1 Salatgurke
1 Bund Schnittlauch
2 EL Zucker
50 ml Essig
50 g ungeschälte Sesamsaat
100 g Kokosraspeln
50 g Mehl
200 ml Öl zum Ausbacken
Seelachsfilet abspülen, trockentupfen, salzen und pfeffern. In 8 etwa gleichgroße Stücke schneiden und kalt stellen. Eier mit 1 EL Wasser verquirlen. Pfefferschote waschen, Stielansatz abschneiden und Kerne entfernen. Gurke waschen und in sehr dünne Scheiben hobeln. Schnittlauch waschen und trocknen. Pfefferschote sowie Schnittlauch in feine Ringe schneiden.
Zucker mit Essig und 100 ml Wasser aufkochen und 5 Minuten bei mittlerer Hitze einköcheln. Gut abkühlen lassen und dann Gurkenscheiben, Pfefferschote und Schnittlauch in den Essigsud geben. Sesam mit Kokosraspeln mischen. Die Fischstücke erst in Mehl, dann in Ei und als letztes in der Sesam-Kokos-Mischung wenden.
Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fischstücke goldbraun ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit dem Gurkensalat auf Tellern anrichten. Dazu passt Basmati Reis.
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


