Ulrikes Kochbuch

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Penne mit Kräuterbutter, Zucchini und Huhn

Geflügel

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Zutatenliste

400 g Penne
Salz
500 g Hähnchenfilet
125 g Kräuterbutter (z. B. Arla Kaergärden mit italienischen Kräutern)
Pfeffer
200 g Zucchini
300 g TK-Erbsen

Zubereitung

Penne in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. In der Zwischenzeit Hähnchenfilet kalt abbrausen, trocken tupfen und mundgerecht würfeln. In 2 EL heißer Kräuterbutter unter Wenden 5-8 Min. braten. Mit Salz und Pfeffer pikant würzen.

Zucchini waschen, putzen und würfeln. Mit den ferbsen zum Huhn geben und alles ca. 5 Min. weiterdünsten. Restl. Kräuterbutter und die gut abgetropften Nudeln untermischen und servieren.

Zubereitung: 20 Min Pro Portion: 740 kcal KH: 84 g, F: 26 g, E: 43 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    740
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    43 g
  • Kohlehydrate
    84 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    08. November 2015
  • Gelesen
    1264

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