Ulrikes Kochbuch
Gänsekeulen à l Orange
Gans
Zutatenliste
4 weiße Pfefferkörner
1 Lorbeerblatt
1 Gewürznelke
2 Wacholderbeeren
4 Gänsekeulen
4 Zwiebeln
1 Möhre
1/2 Stange Porree
2 EL Rosinen
4 EL trockener Sherry
Salz, Pfeffer
2 Orangen
1 EL Butter
Zimt
1 Lorbeerblatt
1 Gewürznelke
2 Wacholderbeeren
4 Gänsekeulen
4 Zwiebeln
1 Möhre
1/2 Stange Porree
2 EL Rosinen
4 EL trockener Sherry
Salz, Pfeffer
2 Orangen
1 EL Butter
Zimt
Zubereitung
1. Ca. 1 l Wasser mit den Gewürzen aufkochen. Gänsekeulen abbrausen, trockentupfen, zufügen. 1 Zwiebel abziehen, Möhre schälen, waschen, Porree putzen, abbrausen. Gemüse zerkleinern, zu den Keulen geben. Alles ca.90 Min. köcheln lassen.
2. Rosinen heiß abbrausen, 30 Min. im Sherry einweichen. Ofen auf 2oo Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Keulen aus dem Gänsefond nehmen, auf ein Blech legen, mit Salzwasser einpinseln. Keulen in ca. 30 Min. im Ofen knusprig braten. Gänsefond durch ein Sieb gießen, Fett abschöpfen. Fond auf etwa die Hälfte einkochen lassen, würzen.
3. Orangen dick schälen und die Filets zwischen den Trennwänden herausschneiden. Dabei den Saft auffangen und die Trennwände auspressen.
4. Übrige Zwiebeln abziehen in Streifen schneiden, in heißer Butter glasig andünsten. Rosinen. Sherry, Orangensaft und -filets zufügen, mit Salz, Pfeffer sowie Zimt würzen. Die Keulen mit dem Zwiebelgemüse anrichten, evtl. mit Kräutern garnieren. Dazu passen Röstkartoffeln.
2. Rosinen heiß abbrausen, 30 Min. im Sherry einweichen. Ofen auf 2oo Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Keulen aus dem Gänsefond nehmen, auf ein Blech legen, mit Salzwasser einpinseln. Keulen in ca. 30 Min. im Ofen knusprig braten. Gänsefond durch ein Sieb gießen, Fett abschöpfen. Fond auf etwa die Hälfte einkochen lassen, würzen.
3. Orangen dick schälen und die Filets zwischen den Trennwänden herausschneiden. Dabei den Saft auffangen und die Trennwände auspressen.
4. Übrige Zwiebeln abziehen in Streifen schneiden, in heißer Butter glasig andünsten. Rosinen. Sherry, Orangensaft und -filets zufügen, mit Salz, Pfeffer sowie Zimt würzen. Die Keulen mit dem Zwiebelgemüse anrichten, evtl. mit Kräutern garnieren. Dazu passen Röstkartoffeln.
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit1 Stunde
-
Kalorien455
-
Kilojoule
-
Fettgehalt26 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt42 g
-
Kohlehydrate11 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert02. November 2008
-
Gelesen2689
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


