Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gänsebrust mit Aprikosensauce

Gans

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kg Gänsebrust mit Haut und Knochen
Salz, Pfeffer
1 Bund Suppengrün
1 Zwiebel
1 EL Tomatenmark
1 EL Mehl
1 Apfel
2 rote Zwiebeln
50 g getrocknete Aprikosen
3 EL Walnusskernhälften

Zubereitung

1. Ofen auf 200 Grad(Umluft 18oGrad) vorheizen. Gänsebrust abbrausen, trockentupfen , salzen, pfeffern, mit der Hautseite nach oben in einen Bräter setzen. Ca. 600 ml Wasser angießen.ca. 60 Min. im Ofen garen. Brust herausnehmen, das Fleisch von den Knochen lösen und auf ein Backblech legen.

2. Knochen mit einer Geflügelschere zerkleinern. Suppengrün abbrausen, putzen bzw. schälen, klein schneiden. Zwiebel abziehen, würfeln. Fett vom Bratenfond abschöpfen. Knochen. Suppengrün. Zwiebelwürfel in 2 EL Gänsefett braun andünsten. Tomatenmark, Mehl zufügen, kurz mitbraten, mit Bratenfond ablöschen, ca. 30 Min. köcheln. Soße durch ein Sieb gießen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3. Apfel abbrausen, entkernen, klein schneiden. Rote Zwiebeln abziehen, in Ringe schneiden, in 1 TL Gänsefett andünsten. Die Aprikosen halbieren, mit Apfel und Walnüssen zufügen. Soße angießen, aufkochen lassen.

4. Fleisch im Ofen bei gleicher Temperatur in ca.8 Min. knusprig braun braten. In Scheiben teilen, mit der Soße auf Tellern anrichten. Evtl. mit Majoran und mit in Scheiben geschnittenen gebratenen Kartoffelknödeln servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    745
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    62 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. November 2008
  • Gelesen
    2179

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.