Ulrikes Kochbuch
Gänsebrust mit Lebkuchensauce
Gans
Zutatenliste
4 Gänsebrustfilets
Salz
Pfeffer aus der Mühle
200 ml Portwein
Für die Soße:
2 Zwiebeln
200 ml Rotwein
300 ml Geflügelfond
2 Soßenlebkuchen
1 Zweig Rosmarin
2-3 Nelken
1 TL Wacholderbeeren
1 TL Korianderkörner
1 Lorbeerblatt
3 EL Zuckerrübensirup (z.B. Grafschafter Goldsaft)
Außerdem:
Rosmarinzweige zum Garnieren
Salz
Pfeffer aus der Mühle
200 ml Portwein
Für die Soße:
2 Zwiebeln
200 ml Rotwein
300 ml Geflügelfond
2 Soßenlebkuchen
1 Zweig Rosmarin
2-3 Nelken
1 TL Wacholderbeeren
1 TL Korianderkörner
1 Lorbeerblatt
3 EL Zuckerrübensirup (z.B. Grafschafter Goldsaft)
Außerdem:
Rosmarinzweige zum Garnieren
Zubereitung
Den Backofen auf 200°C (Gas Stufe 3) vorheizen. Die Haut der Gänsebrustfilets längs und quer einschneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Mit der Hautseite zuerst in einer beschichteten Pfanne anbraten, dann wenden und kurz die zweite Seite anbraten. Die Filets in einen Bräter setzen, den Portwein angießen und das Fleisch im vorgeheizten Backofen etwa 30 Minuten braten.
Für die Soße die Zwiebeln schälen, fein würfeln und im verbliebenen Bratfett in der Pfanne anschwitzen. Den Rotwein und den Geflügelfond angießen. Die Lebkuchen fein reiben und zur Soße geben. Die Gewürze in ein Gewürzsäckchen geben und ebenfalls zugeben. Alles aufkochen und zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen. Danach die Gewürze entfernen. Den Zuckerrübensirup einrühren. Den Bratensaft der Gänsebrüstchen dazugießen und alles kurz mit dem Pürierstab durchmixen. Die Soße auf vorgewärmten Tellern anrichten. Die Gänsebrust in Scheiben schneiden, auf die Soße legen und mit Rosmarin garnieren. Dazu Rosenkohl und Semmelknödel servieren.
Für die Soße die Zwiebeln schälen, fein würfeln und im verbliebenen Bratfett in der Pfanne anschwitzen. Den Rotwein und den Geflügelfond angießen. Die Lebkuchen fein reiben und zur Soße geben. Die Gewürze in ein Gewürzsäckchen geben und ebenfalls zugeben. Alles aufkochen und zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen. Danach die Gewürze entfernen. Den Zuckerrübensirup einrühren. Den Bratensaft der Gänsebrüstchen dazugießen und alles kurz mit dem Pürierstab durchmixen. Die Soße auf vorgewärmten Tellern anrichten. Die Gänsebrust in Scheiben schneiden, auf die Soße legen und mit Rosmarin garnieren. Dazu Rosenkohl und Semmelknödel servieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien770
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Kilojoule3235
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Fettgehalt40 g
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Broteinheit3,1
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Proteingehalt35 g
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Kohlehydrate38 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert14. Oktober 2008
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Gelesen3564
Kommentare
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