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Entenbrust mit Portweinsauce und Möhren

Ente

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mittelschwer, raffiniert

Zutatenliste

FÜR DIE PORTWEINSAUCE
2 TI Zucker
50 ml Rotwein
150 ml roter Portwein
50 ml Entenfond
2 Stiele Thymian
Salz
1 TI Speisestärke
30 g Butter (eiskalt, in Flöckchen)

FÜR DIE MÖHRENGEMÜSE
150 g rote Urmöhren (ersatzweise Möhren)
Salz
20 g Butter
50 ml Mineralwasser
Muskat
Zucker

FÜR DIE ENTENBRÜSTE
2 Entenbrüste (à 160 g)
Pfeffer
Salz
2 Stiele Thymian

Zubereitung

1. Zucker in einem Topf hellbraun karamellisieren. Mit Rotwein, Portwein und Entenfond auffüllen. Thymian zugeben und alles auf 100 ml einkochen lassen. Mit Salz würzen und mit der in wenig kaltem Wasser angerührten Stärke binden.

2. Für das Möhrengemüse Möhren putzen, schälen und schräg in 5 mm dicke Scheiben schneiden. In kochendem Salzwasser 2 Minuten garen, abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen.

3. Für die Entenbrüste die Haut mit einem scharfen Messer über Kreuz einschneiden. Rundum mit Pfeffer würzen. Entenbrüste auf der Hautseite in eine Pfanne legen, stark erhitzen und die Hautseite knusprig braten. Brüste wenden und auf der Fleischseite kurz anbraten. Aus der Pfanne nehmen, mit der Hautseite nach oben auf Alufolie legen, mit Salz würzen, Thymian zugeben und im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad (Gas 1-2, Umluft nicht empfehlenswert) 10-12 Minuten garen.

4. Möhren mit Butter und Mineralwasser in einem Topf erhitzen. Mit Salz, Muskat und 1 Prise Zucker würzen und 5 Minuten bei mittlerer Hitze offen garen.

5. Portweinsauce aufkochen und die eiskalten Butterflöckchen mit einem Schneebesen einrühren. Nicht mehr kochen lassen!

6. Entenbrüste aus dem Backofen nehmen, 3 Minuten ruhen lassen. In Scheiben schneiden, mit Möhren und Sauce anrichten. Dazu passen Mohnknödel (siehe folgendes Rezept).

ZUBEREITUNGSZEIT 50 Minuten plus Garzeit 30 Minuten PRO PORTION 29 g E, 36 g F, 23 g KH = 596 kcal (2496 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    596
  • Kilojoule
    2496
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. August 2017
  • Gelesen
    1087

Kommentare



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