Ulrikes Kochbuch
Entenkeule auf Herbstrübchen
Ente
Zutatenliste
400 g Teltower Rübchen
400 g Herbstrüben
2 Möhren
2 Knoblauchzehen
2 Schalotten
1 EL Öl
4 Entenkeulen (à ca. 350 g)
Salz, Pfeffer
400 ml Geflügelbrühe
1 EL gehackte Petersilie
Zubereitung
Backofen auf 160 Grad (Umluft 140 Grad) vorheizen. Alle Rüben und Möhren putzen, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Knoblauch und Schalotten abziehen. Knoblauch grob würfeln, Schalotten in schmale Spalten schneiden. Öl in einem Bräter erhitzen. Rüben-Gemüse mit Knoblauch und Schalotten darin unter Wenden leicht andünsten.
Entenkeulen abbrausen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer rundum einreiben. Keulen auf das Gemüse legen und ca. 30 Min. mitbraten. Etwas heiße Geflügelbrühe angießen und Entenkeulen in weiteren 90 Min. fertig garen. Nach Bedarf ab und zu etwas Brühe angießen und Gemüse durchmischen. Vor dem Servieren Gemüse nochmals abschmecken, mit Entenkeulen auf Tellern anrichten, mit Petersilie bestreuen.
Zubereitung ca 20 Min, Garen ca 2 Stunden, Pro Portion ca. 920 kcal, E: 59 g, F: 68 g, KH: 20 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit20 Minuten
-
Kalorien920
-
Kilojoule
-
Fettgehalt68 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt59 g
-
Kohlehydrate20 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert15. November 2015
-
Gelesen1125
Notizen
TIPP
Herbst-Stars
Die Herbst- oder Stoppelrüben sind verwandt mit Mai- und Teltower Rübchen, sind aber mit ca. 7 cm Durchmesser größer und zudem herber im Geschmack als ihre Verwandten. Der Rübenkopf ist meist violett gefärbt und wird zur Spitze hin weiß. Große Knollen sind meistens etwas holzig, deshalb sollte man beim Einkauf auch kleine Rüben bevorzugen. Unsere Nachbarn in der Schweiz schätzen sie als Sauerrübe und legen sie wie Sauerkraut milchsauer ein.
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


