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Entenbrust auf Steckrüben-Gemüse

Ente

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Zutatenliste

400 g Kartoffeln
400 g Steckrübe
4 Möhren
2 El Butter oder Margarine
getrockneter Majoran
300 ml Gemüsebrühe
2 Entenbrüste à ca 400 g
Salz, schwarzer Pfeffer
1 Stangen Porree (Lauch)
400 ml Entenfond (Glas)
2-3 El dunkler Saucenbinder
evtl Majoran zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln, Steckrübe und Möhren schälen. Gemüse waschen und in Würfel schneiden. Fett erhitzen. Gemüse und Kartoffeln darin ca. 5 Minuten andünsten, mit Majoran würzen. 250 ml Brühe zugießen, aufkochen und ca. 20 Minuten kochen lassen. Restliche Brühe nach und nach zugießen.

Entenbrüste waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. In einer heißen Pfanne auf der Hautseite ca. 5 Minuten anbraten, dann von der Fleischseite ca. 5 Minuten braten. Herausnehmen und auf die Fettpfanne der Backofens legen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe» 3) ca. 10 Minuten zu Ende braten.

Porree putzert, waschen, in Ringe schneiden und ca. 10 Minuten vor Ende der Kochzeit zum Gemüse geben. Entenfett aus der Pfanne abgießen, Bratsatz erneut erhitzen. Entenfond zugießen, aufkochen und mit Soßenbinder binden. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Entenbrüste aus dem Ofen nehmen und in Scheiben schneiden. Mit Gemüse und Soße anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 40 Min Pro Portion: ca. 610 kcal E 42 g, F 39 g, KH 20 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Januar 2015
  • Gelesen
    1480

Kommentare



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