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Entenbrust mit Orangen-Brokkoli

Ente

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Zutatenliste

750 g Kartoffeln
Salz
1 Ei
1 Eigelb
Pfeffer
Muskat
4 EL Butter
2 Entenbrustfilets (à ca. 300 g)
2 geh. Schalotten
Majoran
400 ml Geflügelbrühe
2 EL Preiselbeeren
750 g Brokkoli
Orangenzesten (Schale in dünnen Streifen)
60 ml Orangensaft

Zubereitung

1. Kartoffeln schälen, waschen, in kochendem Salzwasser garen. Abgießen, abschrecken, pellen und zerstampfen. Ei und Eigelb unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und geriebenem Muskat würzen. 2 EL Butter portionsweise in einer Pfanne erhitzen, aus der Kartoffelmasse kleine Plätzchen backen und warm stellen.

2. Entenfilets abbrausen,trockentupfen, auf der Hautseite kreuzweise einritzen, mit Salz, Pfeffer würzen. Mit der Hautseite nach unten in einer Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig anbraten, austretendes Fett abgießen. Filets wenden, in ca. 8 Min.fertig braten,aus der Pfanne nehmen, warm stellen. Fett abgießen. Schalotten und Majoran in der Pfanne andünsten. Mit Brüheablöschen, ca. 2 Min. einkochen lassen. Die Soße mit Preiselbeeren, Salz und Pfeffer abschmecken.

3. Brokkoli putzen, waschen, in Röschen teilen,ca. 6 Min. in Salzwasser blanchieren. 2 EL Butter erhitzen, Orangenzesten und -saft dazugeben. Brokkoli darin schwenken, salzen, pfeffern. Entenfilets aufschneiden, mit Kartoffelplätzchen, Brokkoli und Preiselbeersoße anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    ca 670
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Oktober 2008
  • Gelesen
    1431

Kommentare



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