Ulrikes Kochbuch

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Entenragout mit Bandnudeln

Ente

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Zutatenliste

3 mittelgr Möhren
1/2 kleine Knolle Sellerie
2 mittelgr Stangen Lauch
2 mittelgr Zwiebeln
1-2 Knoblauchzehen
2 Entenbrüste à ca 300 g
Salz
weißer Pfeffer
1-2 Tl getrockneter Thymian
2 El Tomatenmark
200 ml trockener Rotwein
2 El Hühnerbrühe (instant)
300 g breite Bandnudeln z.B. Pappardelle
1 unbehandelte Zitrone
1-2 El olivenöl
2-3 El dunkler Saucenbinder
etl Thymian zum Garnieren

Zubereitung

Gemüse putzen, evtl schälen, waschen und klein schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zwiebeln würfeln. Knoblauch durch  eine Knoblauchpresse drücken. Fleisch waschen, trocken tupfen, Haut entfernen, fein würfeln. Fleisch in Würfeln, ca 1,5 cm, schneiden.

Haut in einer Pfanne ohne Fett knusprig braten. Herausnehmen, salzen, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Fett, bis auf 2-3 El Fett in der Pfanne erhitzen. Fleisch darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen.

Möhren und Sellerie im heißen Bratfett andünsten. Lauch, Zwiebeln und Knoblauch mitbraten. Mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen. Tomatenmark unterrühren, anschwitzen. 3/8 l Wasser und Wein angießen, aufkochen lassen. Brühe einrühren. Entenbrust zufügen, aufkochen lassen, zugedeckt ca. 8 Minuten schmoren.

Bandnudeln in kochendem Salzwasser 6-8 Minuten garen, abtropfen lassen. Zitrone waschen und die Hälfte der Schale in Streifen schneiden. Nudeln in Öl und Zitronenstreifen schwenken. Ragout mit Soßenbinder binden, abschmecken. Alles anrichten. Mit gerösteten Hautwürfeln und Thymian garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 45 Min. pro Portion: ca. 730 kcal E 40 g, F 30 g, KH 67 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    730
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    67 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. April 2013
  • Gelesen
    1232

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