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Teriyaki Ente

Ente

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Zutatenliste

500 g Entenbrust in Scheiben
5 EL Kikkoman Teriyaki Marinade und Sauce
Fett zum Braten
200 ml Orangensaft
20 g Zucker
20 g Senf
jeweils 20 g Rettich, Möhren, Sellerie, Gurken

Zubereitung

Entenfleisch ca. 20 Minuten in Teriyaki Marinade und Sauce marinieren. Dann in einer Pfanne mit Fett von beiden Seiten scharf anbraten und ca. 7 Minuten bei 180 °C im Backofen garziehen lassen.

In der Zwischenzeit Bratfond mit Orangensaft, Teriyaki-Enten-Marinade ablöschen, Zucker und Senf zufügen und einreduzieren lassen. Gemüse putzen, waschen und in ganz feine Streifen schneiden. Teriyaki-Ente dekorativ auf einem Teller anrichten, mit Orangensoße nappieren und Gemüsestreifen darauf verteilen

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: 232 kcal/976 kJ, Eiweiß: 26 g, Fett: 9 g, KH: 10 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    232
  • Kilojoule
    976
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. November 2012
  • Gelesen
    1674

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