Ulrikes Kochbuch
Entenbrust à l orange II
Ente
Zutatenliste
4 küchenfertige Entenbrustfilets à 250 g
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Butterschmalz
4 Orangen
Außerdem:
200 ml Gemüse- oder Geflügelfond
200 ml Weißwein
1 Prise Zucker
1 Prise Cayennepfeffer
Speisestärke zum Binden
Orangenlikör zum Aromatisieren
Für das Gemüse:
500 g bissfest gegarte, grüne Bohnen
6 Schalotten
1-2 EL Butter
1 Prise Muskat
Zubereitung
Entenbrustfilets waschen, trockentupfen, mit Salz und Pfeffer würzen.
Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen, Entenbrustfilets darin auf beiden Seiten anbraten. In den auf 200 °C vorgeheizten Backofen schieben und 10-12 Minuten garen.
2 Orangen großzügig schälen, in Scheiben schneiden. Restliche 2 Orangen auspressen und etwas Orangenschale abreiben.
Entenbrustfilets aus dem Ofen nehmen und warm stellen. Bratenfond mit Orangensaft, Gemüse- oder Geflügelfond und Weißwein aufkochen, mit Salz, Pfeffer, Zucker und Cayennepfeffer würzen.
Sauce mit etwas angerührter Speisestärke binden, Orangenscheiben in Sauce erhitzen.
Die Orangensauce mit etwas Orangenlikör aromatisieren und warm stellen.
Die Bohnen gut abtropfen lassen, die Schalotten schälen und achteln. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Schalotten darin glasig schwitzen.
Die Bohnen dazugeben und kurz erhitzen. Mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Muskat würzen.
Das Gemüse anrichten. Die in Scheiben geschnittenen Entenbrustfilets darauf legen. Die Orangenscheiben dazugeben, mit der Sauce überziehen und mit Röstis servieren.
Zubereitungszeit 15-20 Minuten
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit15 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert12. März 2012
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Kommentare
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