Ulrikes Kochbuch
Südstaaten-Ente mit Grapefruit-Glasur
Ente
Zutatenliste
1 Ente (2 kg, küchenfertig, z.B. Vierländer- oder Barbarie-Ente)
Salz, Pfeffer
600 g Zwiebeln
200 g Möhren
150 g Staudensellerie
1/2 Bund Thymian
400 ml Geflügelfond (bei Umluft 650 ml)
3 weiße Grapefruit
3 rote Grapefruit
40 g Zucker
50 g Honig
Zubereitung
1. Die Ente innen und außen kalt abspülen und trocken tupfen. Die Flügelspitzen abschneiden. Die Bauchhöhle salzen und pfeffern.
2. Zwiebeln pellen und in grobe Stücke schneiden. Möhren schälen und grob würfeln. Sellerie putzen und gleich groß würfeln. Möhren, Sellerie und die Hälfte der Zwiebeln in einem großen Bräter verteilen. Die Ente mit den restlichen Zwiebeln und dem Thymian füllen und auf das Gemüse setzen.
3. Die Ente im vorgeheizten Backofen auf der 2. Einschubleiste von unten bei 190 Grad 1 Stunde. 30 Minuten garen (Gas 2-3. Umluft 170 Grad). Nach 45 Minuten Garzeit den Fond zugießen.
4. Inzwischen die Sauce und Glasur vorbereiten. Dazu jeweils 1 weiße und rote Grapefruit auspressen. Restliche Grapefruit gründlich schälen, dabei die weiße Innenhaut völlig entfernen. Das Fruchtfleisch mit einem scharfen Messer zwischen den Trennhäuten herauslösen. Den Saft dabei auffangen und zum gepreßten Saft geben.
5. Den Zucker in einem Topf schmelzen und braun karamelisieren. 150 ml Grapefruitsaft zugießen und kochen, bis der Zucker sich aufgelöst hat. Den Grapefruitsirup beiseite stellen.
6. 125 ml Grapefruitsaft mit dem Honig aufkochen und bei starker Hitze 5 Minuten einkochen lassen. Die Honigglasur beiseite stellen.
7. 15 Minuten vor Ende der Garzeit die Ente aus dem Bräter nehmen. Den Bratenfond durch ein Sieb zum Grapefruitsirup gießen, entfetten, aufkochen, salzen und pfeffern. Die Grapefruitsauce warm hallen.
8. Die Ente mit etwas Honigglasur bestreichen, wieder in den Bräter setzen und im Backofen weiterbraten. Während der nächsten 15 Minuten Garzeit die Ente immer wieder mit der Glasur bestreichen.
9. Die Grapefruitfilets in etwas Grapefruitsauce erwärmen. Die Ente auf einer vorgewärmten Platte mit den Filets anrichten. Die restliche Sauce getrennt servieren.
Rezeptdetails
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Land/Region
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit2 Stunden
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Kalorien697
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Kilojoule2926
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Fettgehalt34 g
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Broteinheit
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Proteingehalt47 g
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Kohlehydrate46 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert23. November 2009
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Kommentare
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