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Entenbrust mit Apfel-Thymian-Jus

Ente

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Zutatenliste

2 Entenbrustfilets (ca. 700 g)
Salz
Pfeffer
Muskat
1 kleines Bund Thymian
3-4 EL Apfelgelee
1 großer Spitzkohl
1 Zwiebel
2 EL Butter
Alufolie

Zubereitung

Entenbrust waschen, trocken tupfen. Die Haut kreuzweise einschneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Eine große ofenfeste Pfanne ohne Fett erhitzen. Entenbrust auf der Hautseite ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. Wenden und 3-5 Minuten weiterbraten.

Thymian waschen und trocken schütteln. Etwas zum Garnieren beiseitelegen. Blättchen abzupfen, bei feinen Stielen mitsamt Stielen hacken. Gelee erwärmen, Thymian einrühren. Fett aus der Pfanne abgießen. Hautseite der Entenbrust mit Gelee bestreichen. 1/8 l heißes Wasser angießen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 10-15 Minuten braten.

Spitzkohl putzen, waschen, vierteln und den Strunk herausschneiden. Kohl in breite Streifen schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Butter in einem weiten Topf erhitzen. Zwiebel und Kohl darin ca. 5 Minuten dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Entenbrust in Alufolie wickeln und ca. 5 Minuten ruhen lassen. Fond mit Salz und Pfeffer würzen. Entenbrust in Scheiben schneiden und austretenden Fleischsaft zum Fond geben. Alles mit Spitzkohl anrichten und mit Rest Thymian garnieren. Dazu schmeckt Kartoffelgratin. Getränk: leichter Rotwein.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. September 2009
  • Gelesen
    1256

Kommentare



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