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Putenbrust mit Kräutersauce

Pute

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Zutatenliste

800 g Putenbrustfilet
800 ml Gemüsebrühe
250 ml trockener Weißwein
1 Lorbeerblatt
je 1/4 TL schwarze Pfefferkörner und Senfkörner
1/2 Bund Suppengrün, in Würfeln_

Für die Sauce:
200 g saure Sahne
125 g Schmand
1/2 Bund glatte Petersilie
1/4 Bund Dill
1/4 Bund Kerbel
1/4 Bund Basilikum
Salz, Pfeffer a. d. Mühle
Etwas Zitronensaft
1 EL Öl

Zubereitung

Brühe, Wein, Gewürze und Suppengrün in einen Topf geben und aufkochen. Das Fleisch hineinlegen und zugedeckt bei geringer Hitze ca. 1 Stunde köcheln lassen. Das Fleisch am besten über Nacht in der Brühe abkühlen lassen.

Für die Kräutersauce die saure Sahne und den Schmand verrühren. Die Kräuter waschen, trocknen und fein hacken. Die Hälfte der Kräuter unter die Sahnemischung rühren und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Restliche Kräuter mischen und auf ein Küchenbrett streuen. Das Fleisch aus der Brühe nehmen und trocknen. Anschließend rundherum mit Öl einreiben. Putenbrust in den gehackten Kräutern wälzen und in Scheiben schneiden. Mit der Kräutersoße anrichten. Dazu passt ein bunter Salat und geröstetes Baguette.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    472
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Mai 2009
  • Gelesen
    2084

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