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Putenbrust-Gratin mit Feta

Pute

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Zutatenliste

600 g Putenbrust
Salz
Pfeffer
2 EL Olivenöl
100 ml trockener Weißwein
4 Tomaten
1 Zweig Rosmarin
2 Zweige Thymian
2 rote Chilischoten
80 g grüne Oliven ohne Stein
1 Knoblauchzehe
200 g Feta

Zubereitung

Putenbrust abbrausen, trocken tupfen, in 8 Schnitzel schneiden. Salzen, pfeffern und in 1 EL Öl rundum ca. 3 Min. anbraten, herausnehmen. Fett ausgießen, Bratensatz mit Wein ablöschen, bis auf 2-3 EL einköcheln. Ofen auf 180 Grad (Umluft 160) vorheizen.

Tomaten waschen, putzen, in Scheiben schneiden. Kräuter abbrausen, trocken schütteln, hacken. Chili abbrausen, putzen, in Ringe schneiden. Oliven in Scheiben schneiden. Knoblauch abziehen, hacken, mit 1 EL Ol, Chili, Kräutern, Oliven und gelöstem Bratensatz vermischen.

Putenschnitzel abwechselnd mit Tomaten in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform legen. Mit Soße beträufeln, salzen, pfeffern und Feta darüberbröckeln. Ca. 20 Min. backen

Pro Portion ca. 390 kcal, E: 46 g, F: 19 g, KH: 5 g Vorbereiten ca. 30 Min. Garen ca. 3 Min. Backen ca. 20 Min.

 

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    390
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Juni 2022
  • Gelesen
    476

Notizen

Feta:
Nur aus Schafsmilch gemacht, darf sich der krümelige, in Salzlake eingelegte Käse Feta nennen. Er schmeckt pur oder in Würzöl eingelegt, in Salaten oder als Antipasti in der kalten Küche. Auch paniert gebraten, in Folie mit Gemüse gegrillt oder als Topping für Gratins ist er ein Ge

 

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