Ulrikes Kochbuch

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Marinierter Putenbraten

Pute

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Zutatenliste

 

für den Braten:
2 rote Chilischoten
3 Knoblauchzehen
30 g frischer Ingwer
2 TL gemahlener Anis
4 EL Honig
Saft und Schale von 1 Bio-Limette
3 EL Sojasoße
1,8 kg Putenbrust
2 EL Öl
Salz

Für die Remoulade:
1 Knoblauchzehe
200 g Vollmilch-Joghurt
170 g Mayonnaise
Saft und Schale von 1/2 Bio-Limette
1 Bund Koriander
Salz
Cayennepfeffer
4 EL Röstzwiebeln

Zubereitung

Chili längs halbieren, entkernen und hacken. Etwas davon beiseitestellen. Knoblauch und Ingwer schälen, beides fein hacken. Mit Anis, Honig, 1 EL Limettenschale, 5 EL Limettensaft und Sojasoße verrühren.

Fleisch waschen und trocken tupfen. Im heißen Öl in einem Bräter rundherum goldbraun anbraten. Herausnehmen, mit der Marinade in einen Gefrierbeutel füllen und verschließen. Mindestens 3 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank durchziehen lassen.

Fleisch und Marinade in eine flache Auflaufform geben. Mit Salz würzen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C, Umluft: 180 °C, Gas: Stufe 3) 1-1 lÄ Stunden garen. Dabei häufig mit der Marinade bepinseln. In Alufolie wickeln und ruhen lassen.

Für die Remoulade Knoblauch schälen und hacken. Mit Joghurt, Mayonnaise, Limettenschale und 2 EL Limettensaft verrühren. Koriander waschen, trocken tupfen,
hacken und, bis auf etwas zum Garnieren, unter die Remoulade rühren. Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken.

Braten mit Bratensaft bestreichen. In feine Scheiben schneiden. Röstzwiebeln, Rest Koriander und übrige Chili mischen. Über den Braten streuen und mit Remo

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden 30 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    56 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. April 2022
  • Gelesen
    392

Kommentare



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