Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Putenroulade mit Tomaten

Pute

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Zucchini
Salz
80 g getrocknete Tomaten (in 01)
1/2 Bund Basilikum
150 g Feta Pfeffer
1 kg Putenbrust
1 TL Paprikapulver edelsüß
2 EL Öl
150 ml trockener Weißwein
150 ml Geflügelbrühe
500 g Kirschtomaten

Zubereitung

Zucchini waschen, putzen und klein würfeln. In Salzwasser kurz blanchieren, ab-schrecken und gut abtropfen lassen. Getrocknete Tomaten abtropfen lassen und hacken. Basilikum waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und grob schneiden. Feta zerbröckeln. Mit Basilikum, Tomaten und Zucchini mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Putenbrust waschen, trocken tupfen, längs zu einer dünnen Roulade aufschneiden und flach klopfen. Leicht salzen und die Füllung längs mittig darauf verteilen. Fleisch einrollen und mit Küchengarn fixieren. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Öl in einem Bräter erhitzen. Roulade darin rundherum goldbraun anbraten. Mit Wein und Brühe ablöschen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 160 °C, Umluft: 140 °C, Gas: Stufe 1) ca. 50 Minuten garen. Fleisch zwischendurch immer wieder mit Flüssigkeit begießen. Nach Bedarf etwas Brühe ergänzen.

Tomaten waschen und nach ca. 40 Minuten um die Roulade herum verteilen. Bratensaft abschmecken. Garn von der Putenroulade entfernen. Roulade, Tomaten und Bratensaft anrichten.

Dazu schmecken Röstkartoffeln.

Zubereitung: ca. 1 1/4 Stunden. Pro Portion: ca. 490 kcal, 17 g F, 7 g KH, 69 g E.

glutenfrei, eiweißreich

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Ja
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    490
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    69 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. März 2022
  • Gelesen
    385

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.