Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Putenrollbraten und junges Gemüse

Pute

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kleine gelbe Paprikaschote
1 Töpfchen Kerbel
200 g Speisequark (Magerstufe)
1 Eigelb
Salz
Pfeffer
1 kg Putenbrust (am besten vom Fleischer in ein flaches rechteckiges Stück schneiden lassen)
1 Tl Öl
1 Bund Möhren
500 g Zuckerschoten
20 g Butter oder Margarine
Zucker
5 El Zitronensaft
4 El heller Saucenbinder
200 g Schlagsahne

Zubereitung

1. Die Paprika putzen und fein würfeln. Den Kerbel fein hacken. Quark mit Eigelb glattrühren, Paprika und Kerbel unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

2. Das Fleisch waschen, trockentupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Quarkmasse auf das Fleisch streichen. Fleisch aufrollen, in Form binden und in die Fettpfanne des Backofens legen. Mit Öl bestreichen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Um-luft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 1 Stunde braten. Nach 1/2 Stunde 1/8 Liter Wasser angießen.

3. Möhren putzen, dabei etwas Grün stehen lassen. Zuckerschoten putzen. Fett in einem Topf zerlassen, Möhren darin andünsten. 1/2 Liter kochendes Wasser angießen. Möhren mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen und 10-15 Minuten bei schwacher Hitze garen. Zuckerschoten in kochendem Salzwasser 3-5 Minuten blanchieren.

4. Rollbraten in Alufolie wickeln, ruhenlassen. 3/8 Liter Wasser in die Fettpfanne gießen und den Bratensatz lösen. Bratensoße durch ein Sieb in einen Topf geben. Zusammen mit dem Zitronensaft aufkochen. Soßenbinder unter Rühren einstreuen und 1 Minute kochen lassen. Dann Sahne zufügen, nochmals aufkochen und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Braten mit dem abgetropften Gemüse auf einer Platte anrichten. Soße extra dazu reichen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    690
  • Kilojoule
    2900
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. März 2009
  • Gelesen
    888

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.