Ulrikes Kochbuch
Puten-Champignon-Töpfchen
Pute
Zutatenliste
500 g kleine Champignons
3 mittelgroße Tomaten
1 mittelgroße Zwiebel
2 dicke Putenschnitzel (ca. 500 g)
2-3 EL Öl
Salz, weißer Pfeffer
1 gehäufter EL Mehl
3/8 l Tomatensaft
1 TL Gemüsebrühe (instant)
1/2 Bund Petersilie
evtl. 1 EL Balsamico-Essig
2 EL Creme fraiche oder Schmand
3 mittelgroße Tomaten
1 mittelgroße Zwiebel
2 dicke Putenschnitzel (ca. 500 g)
2-3 EL Öl
Salz, weißer Pfeffer
1 gehäufter EL Mehl
3/8 l Tomatensaft
1 TL Gemüsebrühe (instant)
1/2 Bund Petersilie
evtl. 1 EL Balsamico-Essig
2 EL Creme fraiche oder Schmand
Zubereitung
1. Pilze putzen, evtl. waschen und evtl. halbieren. Tomaten waschen und achteln. Zwiebel schälen und würfeln. Putenschnitzel waschen, trocken tupfen und in große Würfel schneiden.
2. 1-2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Putenwürfel darin rundherum anbraten, würzen und herausnehmen.
3. 1 EL Öl im ßratfett erhitzen. Pilze und Zwiebeln darin unter Wenden kräftig anbraten. Tomaten mit andünsten, mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch zugeben. Alles mit Mehl bestäuben, anschwitzen und 1/4 l Wasser und Tomatensaft zugießen. Brühe einrühren. Aufkochen lassen, zugedeckt ca. 10 Minuten schmoren.
4. Petersilie waschen, abzupfen und, bis auf einige Blättchen zum Garnieren, in feine Streifen schneiden. Puten-Champignon-Töpfchen mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken. Creme fraiche darauf verteilen. Mit Petersilie bestreuen und garnieren. Dazu schmeckt frisches Baguette.
2. 1-2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Putenwürfel darin rundherum anbraten, würzen und herausnehmen.
3. 1 EL Öl im ßratfett erhitzen. Pilze und Zwiebeln darin unter Wenden kräftig anbraten. Tomaten mit andünsten, mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch zugeben. Alles mit Mehl bestäuben, anschwitzen und 1/4 l Wasser und Tomatensaft zugießen. Brühe einrühren. Aufkochen lassen, zugedeckt ca. 10 Minuten schmoren.
4. Petersilie waschen, abzupfen und, bis auf einige Blättchen zum Garnieren, in feine Streifen schneiden. Puten-Champignon-Töpfchen mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken. Creme fraiche darauf verteilen. Mit Petersilie bestreuen und garnieren. Dazu schmeckt frisches Baguette.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien330
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Kilojoule
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Fettgehalt13 g
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Broteinheit
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Proteingehalt42 g
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Kohlehydrate10 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert19. Februar 2009
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Gelesen757
Kommentare
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