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Ratatouille mit Putenfleisch

Pute

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Zutatenliste

je 1 grüne, gelbe und rote Paprikaschote
2 Zucchini (ca. 300 g)
1 Gemüsezwiebel
500 g Putenschnitzel im Stück
2 EL Öl
2 Tüten Fix für Ratatouille (für je 1/4 l Wasser)
6 Tomaten
16 schwarze Oliven
4 Stiele Thymian oder 1/2 Tl getrockneter
Salz
Pfeffer
evtl. Petersilie und Thymian zum Garnieren

Zubereitung

1. Paprika und Zucchini putzen und waschen. Paprika in Stücke, Zucchini in Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Fleisch waschen, trockentupfen und in grobe Stücke schneiden.

2. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und das Fleisch darin bei mittlerer Hitze unter ständigem Wenden, rundherum goldbraun braten. Herausnehmen und beiseite legen.

3. Paprika, Zucchini und Zwiebel ins Bratfett geben und ca. 3 Minuten dünsten. Mit 1/2 Liter Wasser ablöschen und das  Fix für Ratatouille einrühren. Aufkochen und bei mittlerer Hitze zugedeckt ca. 12 Minuten schmoren.

4. Die Tomaten waschen, putzen und vierteln. Fleisch, Tomaten und Oliven unter das Gemüse heben und mit erwärmen. Den Thymian waschen, etwas trockenschütteln und die Blättchen von den Stielen zupfen. Thymian zur Ratatouille geben. Mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken.

5. Alles auf Tellern anrichten. Nach Belieben mit Petersilie und Thymian garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    360
  • Kilojoule
    1510
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Februar 2009
  • Gelesen
    1257

Kommentare



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