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Überbackenes Putenfilet

Pute

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Zutatenliste

600 g Putenfilet
2 Birnen
150 g Camembert
8 Tl Preiselbeer-Kompott
Salz, schwarzer Pfeffer
2 El Öl
1 El Butter
1 Prise Zucker
Backpapier

Zubereitung

Fleisch waschen, trocken tupfen, in 8 Medaillons (à ca. 75 g) schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl erhitzen. Fleisch darin je Seite ca. 2 Minuten braten. Herausnehmen.

Birnen waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden. Butter erhitzen, Birnen darin ca. 2 Minuten an dünsten. Mit Zucker würzen und herausnehmen. Käse in Scheiben schneiden.

Je 2-3 Birnenscheiben rund auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Je 1 Medaillon, je 2-3 Scheiben Käse und 1 TL Preiselbeeren daraufgeben. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) 5-7 Minuten überbacken. Dazu passt geröstetes Baguette.

Zubereitungszeit: ca. 25 Min Pro Portion: ca. 370 kcal E 43 g, F 19 g, KH 8 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    43 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Februar 2017
  • Gelesen
    1162

Kommentare



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