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Putenbraten mit Ofen-Kürbis

Pute

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Zutatenliste

1 kleiner Hokkaido-Kürbis (ca. 500 g)
250 g kleine Zwiebeln
1 Vanilleschote
2-3 Zweige Thymian
Salz, Pfeffer
400 ml Geflügelbrühe
800 g Putenbrust am Stück
2 EL Honig
1 TL Paprikapulver
Abrieb einer Zitrone
2 EL Rapsöl

Zubereitung

Backofen vorheizen (Elektro: 175 Grad/Umluft: 155 Grad). Kürbis waschen, halbieren, entkernen und in Spalten schneiden. Zwiebeln schälen und halbieren. Vanilleschote der Länge nach anritzen. Die Kürbisspalten mit Zwiebeln, Vanilleschote und Thymianzweigen in einer Schüssel vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen und in einen Bräter geben. Die Geflügelbrühe angießen.

Putenbrus1 mit Küchenpapier trocken tupfen, mit Küchengarn zu einem Rollbraten binden. Den Honig mit Paprikapulver, Zitronenabrieb und Rapsöl in einer Schüssel verrühren. Den Braten großzügig damit bestreichen, mit Salz und Pfeffer würzen und auf das Kürbisgemüse geben. Auf der Mittelschiene ca. 55 Min. goldbraun backen.

Den Putenbraten in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Kürbisgemüse servieren. Dazu passen z. B. Herzogin-Kartoffeln.

Zubereitung: 30 Min.; Schmoren: 55 Min. pro Person ca 395 kcal, KH 15 g, F 12 g, E 57 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    395
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    57 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. November 2015
  • Gelesen
    824

Kommentare



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